Comment s’équiper pour un trek dans le désert : tenue, équipement, astuces ?

Comment s’équiper pour un trek dans le désert : tenue, équipement, astuces ?

Comment s’équiper pour un trek dans le désert : tenue, équipement, astuces ? 150 150 Axel Deambrosis

Les treks dans le désert offrent une expérience unique, mais exigeante. Malgré les températures extrêmes et le manque d’eau, ces aventures offrent des vues spectaculaires et une tranquillité profonde. Chaque trek promet une aventure inoubliable, où les voyageurs peuvent repousser leurs limites et se connecter avec la beauté brute des régions isolées.

Se préparer pour un trek dans le désert nécessite une planification minutieuse et un équipement spécifique pour faire face aux conditions extrêmes. Voici une liste de ce que vous devriez envisager d’emporter :

  • Tenue appropriée :
    • Vêtements légers et amples pour se protéger du soleil et permettre une bonne circulation de l’air. La djellaba est idéale mais difficilement compatible avec un sac à dos.
    • Évitez les vêtements en coton qui retiennent la transpiration, optez plutôt pour des tissus techniques qui évacuent l’humidité.
    • Pantalons longs et manches longues pour se protéger contre le soleil et les piqûres d’insectes. Certains habits techniques ont une protection UV d’intégrée.
    • Un chapeau à larges bords ou un turban pour protéger la tête et le visage contre le soleil.
    • Lunettes de soleil avec une protection UV élevée (catégorie 3 ou 4).
    • Écharpe ou foulard pour protéger le cou et le visage contre le sable et le vent. Appelé chèche, c’est un habit traditionnel très répandu dans les milieux désertiques.
  • Équipement de protection solaire :
    • Crème solaire à large spectre avec un FPS élevé (FPS 50 à privilégier).
    • Baume à lèvres avec protection solaire.
    • Crème hydratante pour éviter la sécheresse de la peau.
  • Équipement de camping :
    • Tente portante légère mais robuste pour se protéger du vent et des tempêtes de sable.
    • Sac de couchage adapté aux températures nocturnes du désert. (À vous d’anticiper en fonction de la période !)
    • Tapis de sol isolant pour plus de confort. D’expérience, les tapis de sol gonflables sont préférables pour les treks dans le désert. Plus facile de rangement et confortable que les tapis de sols en mousses classique.
    • Réchaud portable et combustible pour cuisiner des repas chauds et/ou lyophilisés. Attention à vous renseigner en avance sur la compatibilité de votre réchaud avec les bouteilles de gaz disponibles sur place. (Interdit aux bonbonnes de gaz dans l’avion !!)
    • Nourriture déshydratée ou légère à emporter.
  • Hydratation :
    • Gourde ou sac d’hydratation avec une grande capacité.
    • Comprimés ou filtres pour purifier l’eau.
    • Cacahuète ou pipas pour retrouver les sels minéraux perdus par la transpiration.
  • Navigation et communication :
    • Cartes topographiques de la région ou GPS avec des cartes préchargées.
    • Boussole pour l’orientation.
    • Téléphone portable avec batterie de secours et/ou panneau solaire pour le recharger.

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    • Dispositif de communication d’urgence, comme une balise satellite.

  • Équipement médical :
    • Trousse de premiers secours complète avec des fournitures pour traiter les blessures courantes et les coups de chaleur.
    • Médicaments personnels et prescriptions nécessaires.
    • Trousse de secours pour les ampoules et les irritations cutanées.
  • Autres équipements essentiels :
    • Lampe frontale avec piles de rechange ou batteries.
    • Couteau polyvalent ou outil multifonction.
    • Sac étanche pour protéger les équipements électroniques du sable.
    • Sac à dos confortable avec sangles de compression pour répartir la charge de manière équilibrée.

En plus de ces éléments, assurez-vous de faire des recherches sur les conditions météorologiques et les défis spécifiques de la région que vous allez explorer. Préparez-vous mentalement et physiquement pour les rigueurs du voyage dans le désert, et n’oubliez pas de respecter les populations locales et votre impact sur l’environnement.